“น้องแอลลี่ อชิรญา” สาวน้อยมหัศจรรย์กับ 5 เมนูอาหารที่ทำให้เอเนอร์จี้ไม่มีตก

“น้องแอลลี่ อชิรญา” สาวน้อยมหัศจรรย์กับ 5 เมนูอาหารที่ทำให้เอเนอร์จี้ไม่มีตก

       เป็นสาวน้อยที่เรียกได้ว่าฮอตมากในช่วงนี้ สำหรับ “น้องแอลลี่” หรือ “อชิรญา นิติพน” ลูกสาวสุดสวยของคุณพ่อ “อ่ำ อัมรินทร์” ที่ตอนนี้เจ้าตัวอายุใกล้ครบ 17 ปีแล้ว และมีความน่ารักสมวัย เป็นที่รักของทุกคน แถมยังมีความสามารถทั้งร้อง และเต้นได้ดีอีกด้วย

อ่านข่าวต่อ:ติดใจจริง ก๋วยจั๊บ “เจ๊นิด” หน้า รพ.สมุทรปราการ | daradaily

       โดยเมนูอาหารที่น้องแอลลี่เลือกทานก็จะเป็นเมนูง่ายๆ กินวนซ้ำๆไม่มีเบื่อ แถมเจ้าตัวยังบอกเคล็ดลับการออกกำลังกายที่ทำให้หุ่นเป๊ะ และมีเอเนอร์จี้ในการทำงานอีกด้วย โดยเจ้าตัวเผยว่า

       เมนูอาหารที่แอลลี่ชอบมาก เริ่มจากพิซซ่า เพราะมีหน้าหลายแบบที่สามารถเลือกได้ เปลี่ยนไปได้เรื่อยๆ แต่ไม่ค่อยคุมอาหาร เพราะสนุกกับการกินมากกว่า แต่พอมีช่วงที่ต้องทำงาน ก็ต้องออกกำลังกาย และกินอาหารที่เฮลตี้มากขึ้น แต่เวลาที่สามารถทานได้ก็จะทาน

       อย่างที่ 2 ที่ชอบคือไก่บาร์บิคิว เผ็ดน้อยเพราะหนูทานเผ็ดไม่ได้ ซึ่งมันอร่อยมาก แล้วก็ชอบข้าวเหนียวด้วยเพราะรู้สึกว่ารับประทานสนุกกว่าข้าวสวยปกติ เพราะมันมีความหนึบๆ และสิ่งที่หนูรับประทานอาทิตย์ละหลายๆรอบมาก คือข้าวผัดหมู รู้สึกว่าเป็นเมนูที่ง่ายดี คิดอะไรไม่ออกก็ต้องเมนูข้าวผัดหมู

      และอย่างสุดท้ายที่ชอบคือข้าวหน้าเนื้อ พี่ๆที่อยู่ด้วยจะรู้ว่าเราชอบทานอะไร เพราะกินวนอยู่ไม่กี่อย่าง เคล็ดลับการกินเยอะ แต่ไม่อ้วนของแอลลี่ คือส่วนใหญ่ก็จะคาร์ดิโอบ่อยๆ บางทีก็เต้น มันจะช่วยให้เผาผลาญ และทำให้มีเอเนอร์จี้มากขึ้นด้วย