"เพชร นาระ" อวดหุ่นสุดเฟิร์ม แง้มเคล็ดลับหุ่นดี ลั่นคิดถึงละคร
หลังจากไปสวมบทบาทการเป็นคุณแม่ลูกสอง สำหรับสาว "เพชร นาระ เอื้อทวีกุล" ก็ไม่วายยังมีเวลาออกกำลังจนฟิตแอนด์เฟิร์ม ไปฟังเจ้าตัวพูดกันเลย
อ่านข่าวต่อ :
“เพชร นาระ” คลอดแล้วลูกคนที่สองตั้งชื่อ “น้องนาร์วาฬ”
พอลูกคนที่ 2 เริ่มโตแล้ว ขวบกว่าแล้ว ถึงได้กลับมาดูแลตัวเอง พอมาถึงจุดหนึ่งเหมือนปล่อยตัวสบายๆ กินไปเรื่อยๆ จนพุงเริ่มย้วย ตัวก็ขยายใหญ่ พอไปดูรูปเก่าๆ เราก็แบบ ไม่ได้แล้ว ต้องเริ่มกลับมาฟิตหุ่น เราก็เริ่มรักษาสุขภาพ ออกกำลังกายมากขึ้น ควบคุมการทานอาหาร เราก็จริงจังนะ เราอยากจะเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของแม่ๆ จริงๆ แล้วมันก็ไม่ยาก ทำได้จริงๆ แค่ลดพุง ลดสัดส่วนให้ได้ เราก็มีสูตรของเราเอง เราทำยังไงบ้างเพื่อรักษาหุ่น มีคนมาขอเคล็ดลับเยอะไหม เยอะมาก จริงๆ “เพชร” ก็โพสต์ในไอจีอยู่แล้ว มันเหมือนไปจุดประกายให้บางคนที่อยากออกกำลังกาย
สามีเห็นหุ่นเราก็อยากจะฟิตตาม คือตอนนี้มีลูก 2 คนก็กำลังดีเลย อีกอย่าง “เพชร” เพิ่งกลับมาฟิตเอง อย่าเพิ่งเลย รออีกสัก 2-3 ปีก่อน จริงๆ อายุก็ยังได้อยู่ ส่วนสามีเขาก็รู้อยู่แล้วว่า “เพชร” ออกกำลังกายยังไง คุมยังไง เราก็รู้ว่าเราทำอะไร เราไม่ได้หักโหม ลูกๆ ก็โตแล้ว พัฒนาการก็ดี เป็นไปตามวัย อย่างคนโต 3 ขวบกว่าก็เตรียมเข้าเรียนแล้ว พูดเยอะ เวลาเราคุยกับลูก ลูกฟัง ส่วนคนเล็กขวบกว่า เริ่มพูดเป็นคำ แต่เขาเข้าใจทุกอย่าง
กลับมาเล่นละครไหม คิดถึงไหม คิดถึงมาก ตอนนี้จริงๆ ก็รับได้นะ ลูกก็เริ่มโตแล้ว เราก็จัดสรรเวลาได้ มันก็สนุกนะ อีกอย่าง เราก็เกิดจากตรงนี้ด้วย ถ้าได้กลับไปคงสนุก ตอนนี้ไฟแรงมาก ก็อาจจะมีเคาะสนิมบ้าง
