"พอร์ช" แง้มเคล็ดลับลดน้ำหนัก ปัดเป็นลูกรักช่องป้อนงานไม่ขาด

"พอร์ช" แง้มเคล็ดลับลดน้ำหนัก ปัดเป็นลูกรักช่องป้อนงานไม่ขาด

1

"พอร์ช" แง้มเคล็ดลับลดน้ำหนัก ปัดเป็นลูกรักช่องป้อนงานไม่ขาด

     เป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่มีผลงานให้แฟนๆ ได้เห็นกันตลอด สำหรับพระเอกหนุ่ม "พอร์ช ศรัณย์" จนหลายคนมองว่าเป็นลูกรักของช่องไปแล้ว เพราะก่อนหน้านี้ถูกผู้ใหญ่สั่งให้ลดน้ำหนัก แต่ถึงจะอ้วนหรือผอม ผู้ใหญ่ก็ยังป้อนงานให้ตลอด

     ซึ่งกับเรื่องนี้หนุ่ม "พอร์ช" ก็เล่าให้ฟังว่า "ปัจจุบันน้ำหนักเริ่มเข้าที่มากขึ้น หลังจากที่น้ำหนักพุ่งพรวดไปถึง 80 กิโลกรัม ตอนนี้ลงลดมาอยู่ที่ประมาณ 75-76 กิโลกรัมตามเดิมแล้ว รูปร่างตอนนี้พอใจแล้ว เหลือใบหน้าที่ยังบวมอยู่ ไม่รีบพึ่งโบทอกซ์ ขออาศัยวิธีธรรมชาติก่อน คอยเช็กตัวเองในกล้องตลอด

     อย่าไปมองว่าเป็นลูกรักผู้ใหญ่เลยป้อนงานให้ตลอด แต่ให้มองว่ามีโอกาสที่ผู้ใหญ่ให้ดีกว่า ต้องขอบคุณผู้ใหญ่ที่ยังให้โอกาส เราแค่ไม่รับประทานอาหารจำพวกแป้งในมื้อเย็น นอกจากนี้ต้องออกกำลังกายด้วย ตอนนี้ยังออกกำลังกายและยกของหนักไม่ได้ ไม่มีสาวๆ คอยดูแล มีทำกายภาพ"

พอร์ช ลดน้ำหนัก ลูกรักช่อง ช่อง7 วิธีลดน้ำหนัก พอร์ชศรัณย์ เคล็ดลับลดความอ้วน

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

พร้อมมาก! “แม่ปลา” อวดผ้าไหมมัดหมี่อีสาน เตรียมใส่ไปงานหมั้น “ณเดชน์ – ญาญ่า” ที่ จ.ขอนแก่น

“สังข์ ดอกสะเดา” แน่นอก-หายใจไม่ออก พบก้อนเนื้อในปอด หมอสงสัยมะเร็งระยะแพร่กระจาย

ภาพอบอุ่น! “แอฟ” พา “น้องปีใหม่” อวยพรวันเกิดคุณแม่ ด้าน “นนกุล” รีบมาคอมเมนต์

“จันจิ-มาริโอ้” เสิร์ฟช็อตหวานครบรอบรัก 12 ปี

“ตั๊ก บงกช” ฉลองวันเกิดปีที่ 41 เรียบง่าย มี “น้องข้าวหอม” อวยพรสุดซึ้ง

“หยาด หยาดทิพย์” แจ้งข่าวเศร้า สูญเสียคุณพ่อ

“ฝ้าย-อะตอม” ประกาศแฟนมีตติ้งครั้งแรกที่บราซิล เจอกัน 13 มิ.ย.นี้

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments