"พอร์ช" แง้มเคล็ดลับลดน้ำหนัก ปัดเป็นลูกรักช่องป้อนงานไม่ขาด

"พอร์ช" แง้มเคล็ดลับลดน้ำหนัก ปัดเป็นลูกรักช่องป้อนงานไม่ขาด

1

"พอร์ช" แง้มเคล็ดลับลดน้ำหนัก ปัดเป็นลูกรักช่องป้อนงานไม่ขาด

     เป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่มีผลงานให้แฟนๆ ได้เห็นกันตลอด สำหรับพระเอกหนุ่ม "พอร์ช ศรัณย์" จนหลายคนมองว่าเป็นลูกรักของช่องไปแล้ว เพราะก่อนหน้านี้ถูกผู้ใหญ่สั่งให้ลดน้ำหนัก แต่ถึงจะอ้วนหรือผอม ผู้ใหญ่ก็ยังป้อนงานให้ตลอด

     ซึ่งกับเรื่องนี้หนุ่ม "พอร์ช" ก็เล่าให้ฟังว่า "ปัจจุบันน้ำหนักเริ่มเข้าที่มากขึ้น หลังจากที่น้ำหนักพุ่งพรวดไปถึง 80 กิโลกรัม ตอนนี้ลงลดมาอยู่ที่ประมาณ 75-76 กิโลกรัมตามเดิมแล้ว รูปร่างตอนนี้พอใจแล้ว เหลือใบหน้าที่ยังบวมอยู่ ไม่รีบพึ่งโบทอกซ์ ขออาศัยวิธีธรรมชาติก่อน คอยเช็กตัวเองในกล้องตลอด

     อย่าไปมองว่าเป็นลูกรักผู้ใหญ่เลยป้อนงานให้ตลอด แต่ให้มองว่ามีโอกาสที่ผู้ใหญ่ให้ดีกว่า ต้องขอบคุณผู้ใหญ่ที่ยังให้โอกาส เราแค่ไม่รับประทานอาหารจำพวกแป้งในมื้อเย็น นอกจากนี้ต้องออกกำลังกายด้วย ตอนนี้ยังออกกำลังกายและยกของหนักไม่ได้ ไม่มีสาวๆ คอยดูแล มีทำกายภาพ"

พอร์ช ลดน้ำหนัก ลูกรักช่อง ช่อง7 วิธีลดน้ำหนัก พอร์ชศรัณย์ เคล็ดลับลดความอ้วน

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ดารา 7 สีเสิร์ฟสวยปุ๊กปิ๊กทำหนุ่มๆใจเหลวไปหมดแล้ว

ส่องโมเมนต์ “ดาว พอฤทัย” เซอร์ไพรส์วันเกิด “เอ ดวงพร” พร้อมเค้กสุดพิเศษ

คอนเสิร์ตเพื่อ “พี่เด๋อ” คนวงการไม่ทิ้งกัน

“เอวา ปวรวรรณ” เล่า 2025 ปีแห่งบาดแผล น้ำตา และการเติบโต จากความเจ็บปวดสู่หัวใจที่แข็งแรงกว่าเดิม

“เตชินท์ ชยุติ” ผู้จัดหน้าใหม่ กับซีรีส์ที่เกือบไม่ได้เกิด “ขอเป็นพระเอกในหัวใจพระเอก”  

“เต – นิว” เตือนสติชาวเน็ต  อย่ามีพฤติกรรมแย่บนโลกออนไลน์ ลั่น! อยากให้สังคมน่าอยู่

ตอกย้ำความแรง “ลิซ่า” ลุยเปิด “ALTER EGO ASIA POP-UP PHASE2” ที่โตเกียวและฮ่องกง

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments