“หน่อย บุษกร” เปิดใจวัยทอง ฮอร์โมนสวิง-แพนิค ใช้ธรรมะดูแลตัวเอง
ผู้จัดคนดัง “หน่อย บุษกร” เปิดใจถึงเคล็ดลับการดูแลตัวเองในวัย 50+ ยอมรับเคยเจอช่วงฮอร์โมนสวิง รวมถึงมีอาการแพนิคจนต้องพบแพทย์ แต่สุดท้ายเลือกใช้ธรรมะเข้ามาช่วยดูแลตัวเอง
อ่านข่าวต่อ : “หน่อย บุษกร” สงสาร “เต้ย จรินทร์พร” หลังเลิกแฟน เตือนโซเชียลอย่าตัดสินใคร
“เคล็ดลับการดูแลตัวเองคือกินดี คิดดี นอนดี แรกๆ พี่ก็เป็นช่วงวัยทอง ฮอร์โมน พี่ก็นอนไม่หลับ พบแพทย์ก็มี แพนิคขึ้นก็มี ก็ผ่านมาแล้ว คือทุกอย่างต้องบอกว่าสุดท้ายเราก็ใช้ธรรมมะเข้ามาดูแลตัวเอง แล้วก็ปล่อยวาง ทำยาก แต่ว่าก็ต้องทำ ก็มีช่วงที่ฮอร์โมนสวิง ความเครียด แต่ว่าสุดท้ายแล้วก็ผ่านไป เกี่ยวกับอายุด้วย เกี่ยวกับฮอร์โมน เกี่ยวกับวัยทอง คือเคยฟังรุ่นพี่เขาบอก รับมือไม่ไหวสวิง ก็เคยได้ยินมา แต่สุดท้ายแล้วพอเป็นตัวเราเอง มันก็ไม่ได้ขนาดนั้น ก็อยู่ที่ยอมรับ เราต้องรู้ทัน มีสติ รู้ว่าอันนี้คือฮอร์โมน คนรอบข้างเขา ขี้บ่นไหมลูกๆ อาจจะบอกว่าเป็น แต่ตัวเราไม่รู้ คือลูกๆ อาจจะต้องเดินหนีเรา แต่ในขณะเดียวกันพอเราฮอร์โมนจะหมด แล้วลูกฮอร์โมนกำลังพุ่ง ก็เหมือนสวนทางกัน ก็ต้องมีแบบปรับกันนิดหนึ่ง แล้วก็โชคดีที่มีพ่อช่วย เขาจะได้อยู่กับลูก
กิจกรรมที่เห็นก็คือกิจกรรมของพ่อเป็นหลักคือเราแทรกเข้าไปไม่ได้ พี่ต้องถูกแทรกเข้าไปกับเขา ต่อต้านไม่ได้ก็ต้องเข้าร่วม อย่างเล่นสกีจริงๆ เป็นคนที่กลัวความสูงเลย ใจเหมือนเป็นลม แต่สุด ท้ายแล้วก็ต้องสู้ เขาเล่นกันก็ต้องไปกับเขา หนุ่มๆ เข้าใจความเป็นผู้หญิง ตอนนั้นเขายังเด็ก แต่ว่าตอนนี้เขาเข้าใจแล้ว เขาจะรู้ว่าถ้าจะไปในที่สูงๆ แม่รอตรงนี้ ให้แม่เล่นอยู่ตรงนี้ เซฟกว่า เขาก็จะไปกับพ่อ อะไรที่มันแอดเวนเจอร์เขาก็จะไปกันเอง แต่แม่ก็จะเน้นอยู่ในเมืองเขาก็ดูแลเรา เขาก็เป็นห่วง เราก็บอก ปล่อยแม่ไว้ตรงนี้นะ ไปเล่นกันตามสบาย ค่อยกลับมารับ แล้วค่อยมากินข้าวด้วยกัน เขาก็จะเข้าใจว่าแม่ไม่ไปแน่นอน ปล่อยแม่ไปช้อปปิ้ง เดินเล่นอยู่คนเดียว คนเล็กเขาจะชอบบอกว่า ขอไปเดินเล่นกับแม่ เพราะว่าเขาจะได้กางเกงตัวใหม่ เขาก็จะคิดว่าแม่เป็นกระเป๋าตังค์”
.jpg "หน่อย บุษกร")
