มรสุมชีวิต! “เป็กกี้” ใช้นักจิตวิทยาฟื้นฟูชีวิต เล่าแพนิกกำเริบ ได้ “ชาล็อต” คอยปรึกษา
หนักหน่วงเรื่องหัวใจ จนหลายคนส่งพลังใจให้อย่างล้นหลาม “เป็กกี้ ศรีธัญญา” ถึงภายนอกสนุกสนานร่าเริง แต่หลังบ้านหัวใจบอบบางแบบสุดๆ ล่าสุดออกมาเปิดใจผ่านรายการ “โต๊ะหนูแหม่ม” ที่ตอนนี้ต้องใช้นักจิตวิทยามาช่วยบำบัดจิตใจ ที่สำคัญโรคเก่าในอดีต โรคแพนิก ออกอาการกำเริบ กลัวการใช้ห้องน้ำ และที่แคบไม่สามารถขึ้นลิฟท์ได้ ได้รุ่นพี่ในวงการแพนิก “ชาล็อต ออสติน” มิสแกรนด์ไทยแลนด์ เป็นที่ปรึกษา ร่วมไปถึงส่องไลฟ์สไตล์ชีวิต “นาย ณภัทร” ที่ค้นพบว่าเป็นโรคแพนิกเช่นกัน
.jpeg "เป็กกี้")
คือเราเป็นผู้หญิงที่เป็นบุคลิกไม่น่าสงสาร เป็นบุคลิกผู้หญิงที่น่าหมั่นไส้ มันเก่งจนหน้าหมั่นไส้มันก็เลยเป็นคนที่อะไรที่คนไม่สงสาร ตอนไปหานักบำบัดเขาบอกว่าร้องไห้ออกมาได้เลย ตะโกนออกมาได้เลยในสิ่งที่เราไม่โอเค ให้ร้องไห้ออกมาให้สุดซัก2-3รอบ สุดท้ายเราก็ร้องกับนักจิตฯว่าทำไมเราเหนื่อยจัง ชีวิตสุดท้ายแล้วเราก็ตัวคนเดียว ร้องไห้อะไรหลายอย่าง ร้องไห้แบบว่าหนักอยู่ 3รอบ สุดท้ายแล้วเราก็โล่ง หมอก็บอกว่าเดี๋ยวจะฝังรอยหยัก วิธีการคิดเข้าไปใหม่ ใส่ชิพตัวใหม่เข้าไป ให้ท่องก่อนนอนว่า สิ่งที่ตัดสินใจแล้วโอเคแล้ว ทำดีที่สุดแล้ว เราไม่ได้ทำผิดอะไร เราทำมาถูกต้องแล้วเราเป็นคนทำงานเราไม่ได้ผิดอะไร ทุกครั้งที่สะดุ้งตื่นให้บอกตัวเองว่าเราเก่งมากแล้ว เธอเก่งมากแล้ว เธอดีแล้ว เธอยอดเยี่ยมแล้ว แล้วสุดท้ายเธอจะผ่านมันไปได้ด้วยสติปัญญาที่ดี ตอนนี้อย่าไปคิดอะไรนะนอนแล้วหลับให้สบายนะคนเก่ง พรุ่งนี้ค่อยสู้กันใหม่ พูดแบบนี้ทุกวัน
หนูมีอาการแพนิก แพนิกก็เป็นอาการอีกต่างหาก มันเป็นมาประมาณก่อนหน้านี้8-9ปี น่าจะเกินก่อนหน้านั้นเพราะตอนนั้นหนูยังไม่มีแฟน 10กว่าปีที่แล้วหนูเป็น ไปร้องเพลงพักในรีสอร์ท อาบน้ำและเปิดประตูไม่ออกในห้องเล็กๆ ถีบประตูจนเลือดออก ออกไม่ได้จากตรงนั้นจนเที่ยงจนบ่ายโมง จนแม่บ้านมาดูทำไมไม่เช็คเอ้าท์ เรานอนกลัวนอนกรี๊ดทั้งคืน จนกลายเป็นคนกลัวที่แคบไปเลย แต่อาการพวกนี้เรากลัวเราก็หลีกเลี่ยง เจอที่แคบหนูจะไม่เข้า ขึ้นลิฟท์หนูก็จะไม่เข้า ถ่ายรายการแกรมมี่ชั้น11 หนูก็จะให้คนรถวน ทุกคนจะรู้ว่าหนูไม่ขึ้นลิฟท์แกรมมี่
แล้วตอนที่ว้าวุ่นหัวใจหนักๆ อาการนี้มันกลับมาหลังจากเลิกกับอดีต อาการนี้มันสะสม มากำเริบหนักตอนปีจะเข้าปีที่สอง เป็นหนักเลย แค่รัดผมแน่นก็หายใจไม่ออก มันเหมือนตกจากตึกแสนชั้น ล้านชั้นลงไปดิ่งเลย คนเป็นแพนิกมันน่าสงสารนะ มันรู้สึกอย่างเดียวเลยว่าตายแน่นอน ถึงแม้หายใจอยู่แต่มันเหมือนหายใจไม่ออก มันกลัวไปหมด ชุดรัด ผมรัด กลายเป็นคนกลัวที่แคบ ทุกวันนี้ที่บ้านไม่มีประตูห้องน้ำ เพราะว่ากลัว กังวลกลัวที่แคบ ไปร้านอาหารเข้าห้องน้ำ หนูจะไม่ล็อคประตูเลย ถ้าเข้าห้องน้ำจะมีเพื่อนไป ต้องบอกว่าไม่ล็อคนะ ล่าสุดคุยกับนักจิตฯ บอกว่าดีแล้ว ดีตรงหนูไม่ต้องกินยา จริงๆแล้วหนูควรกิน แต่หนูไม่กล้ากิน เพราะว่าเราเป็นแพนิก ถ้าเรากินยาเราจะช้าลง หนูกลัวความช้า เพราะเราทำงานใช้สมองเยอะ ถามปุ๊บตอบปั๊บ กลัวถ้าเรากินมันจะสโลว์ดาวน์ เลยเลือกบำบัดแบบธรรมชาติ
