ชอบตัวเองเวอร์ชั่นนี้! “ปอนด์ ณราวิชญ์” แชร์การลดน้ำหนัก ตั้งใจเลือกโภชนาการให้เหมาะกับตัวเอง
เป็นนักแสดงหนุ่มที่มีผลงานต่างๆทั้งในไทยและต่างประเทศ สำหรับ “ปอนด์ ณราวิชญ์” ที่ไม่กี่วันที่ผ่านมาเจ้าตัว พร้อมกับพี่น้อง GMMTV อย่าง “เจมีไนน์ ,โฟร์ท,ภูวินทร์” ได้ไปร่วมชมแฟชั่นโชว์ “Tommy Hilfiger” ที่เมืองนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา
(6).jpg "ปอนด์ ณราวิชญ์")
(7).jpg "ปอนด์ ณราวิชญ์")
ล่าสุด “ปอนด์” ได้แชร์วิธีการลดน้ำหนักและการคุมอาหารตามแบบสไตล์ตัวเอง พร้อมกับลงรูปเปรียบเทียบรูปตัวเอง Before and After เห็นได้ชัดว่าหน้าดูเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด แล้วเขียนเล่าว่า...
(7).jpg "ปอนด์ ณราวิชญ์")
“อยากจะมาแชร์ เรื่องลดน้ำหนักและคุมอาหารให้ฟัง ตอนแรกเคยคิดว่าตัวเองไม่น่าทำได้แน่ๆ เพราะเห็นตอนเพื่อนๆ กินแล้วรู้สึกว่า มันน่าจะทรมานมากๆ กับการที่จะไม่ได้กินของที่ชอบ ผมเป็นคนชอบกินพวกของหวาน โดยเฉพาะโดนัทกับโรตี เลยคิดว่าถ้าไม่ได้กินต้องเศร้าแน่ๆ 555 จนผมไปออกงานนึงแล้วภาพออกมาทำให้รู้สึกไม่มั่นใจกับตัวเองเลย
ผมตัดสินใจค่อยๆ กินให้น้อยลง ไม่ได้อดอาหาร แต่เลือกกินมากขึ้น เก็บโควต้าไปกินสิ่งที่ชอบจริงๆ เอาตรงๆ ตอนแรกก็ค่อนข้างทรมาน แต่พอได้ทำแล้วผลลัพธ์ที่ได้ รู้สึกว่าเออมันก็ดูเปลี่ยนนะ มีช่วงนึงที่หลายๆ คนทักว่าทำไมผอมจัง จริงๆ ผมตั้งใจว่า อยากลดมาก่อนละค่อยหาทางว่าจะเพิ่มเป็นกล้ามเนื้อ
กลัวทุกคนเป็นห่วงเลยอยากบอกว่า ผมไม่ได้อดอาหารนะ แต่ตั้งใจเลือกโภชนาการให้เหมาะกับตัวเองที่สุด 55555 เอารูปมาเทียบกัน ผมไม่รู้ว่ามันดูต่างมั้ยแต่สำหรับผม ผมชอบตัวเองในเวอร์ชั่นนี้ ขอบคุณทุกคนที่เป็นห่วง แต่ผมผอมแบบสุขภาพดีแน่นอน”
แฟนคลับเข้ามาชื่นชม “ปอนด์” กันมากมาย ว่าเก่งมากที่สามารถลดน้ำหนักได้เยอะขนาดนี้ และจะเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆคนที่อยากลดน้ำหนักอีกด้วย
(6).jpg "ปอนด์ ณราวิชญ์")
(2).jpg "ปอนด์ ณราวิชญ์")
(6).jpg "ปอนด์ ณราวิชญ์")
(3).jpg "ปอนด์ ณราวิชญ์")
