“ฟิลลิปส์ ทินโรจน์” แนะเมนูสุขภาพดี ที่คนรักสุขภาพต้องกิน

“ฟิลลิปส์ ทินโรจน์” แนะเมนูสุขภาพดี ที่คนรักสุขภาพต้องกิน

       เรียกว่าฮอตแบบสุดๆ สำหรับพระเอกหนุ่มหล่อ “ฟิลลิปส์ ทินโรจน์” หรือ “ฟิลลิปส์ The Face Men” เจ้าของวลีฮิต “ไอจะขยี้ยูว์ให้แหลกคึ” จากละครเรื่อง ธิดาซาตาน ที่กำลังถูกพูดถึงมากที่สุดในโซเชียล

อ่านข่าวต่อ:“ไอจะขยี้ยูให้แหลก” คำฮิตจากปาก​พระเอก​ “ธิดาซาตาน” “ฟิล

       โดยวันนี้หนุ่มฟิลลิปส์ได้ชวนแฟนๆ ซอกแซกชิมมาทำเมนูโปรดซุปเปอร์โปรตีน อาหารมื้อเช้าที่ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบที่มีในตู้เย็น 2-3 อย่างก็ทำได้แล้ว

       วัตถุดิบ

ไข่ 2 ฟอง
อกไก่ 3 ชิ้น
เครื่องปรุงตามชอบ
พริกพาวเดอร์

       วิธีทำ
นำไข่ที่ตอกแล้วนำลงกะทะ เขย่าในเป็นก้อนๆ จากนั้นนำขึ้นมาพักไว้ ต่อด้วยนำอกไก่ที่เตรียมไว้ 3 ชิ้นลงนาบกับกะทะ ทำให้สุก ปรุงด้วยเครื่องปรุงตามชอบ ปิดท้ายด้วยพริกพาวเดอร์ แค่นี้ก็เสร็จเรียบร้อย

       สุดท้ายหนุ่ม “ฟิลลิปส์” ยังแนะให้แฟนๆ ทานอาหารที่ดีกับสุขภาพ พร้อมกับออกกำลังกาย แค่สองสิ่งก็ทำให้ร่างกายเราสุขภาพแข็งแรงแล้ววว